Здоровье - Общественного Здравоохранения - Справочник Антиоксидант

Bonifazij | Просмотров: 409


Web Analysis for https-hydra2web - https-hydra2web в Москве







Каждый слышал о них. Они регулярно в новостях . Антиоксиданты-это звезды дополнением мировой.










Антиоксидантные добавки вмногих форм, включая порошки,таблетки, капсулы, гелевые капсулы, жидкие экстракты, чаи и. Их можно приобрести как в виде отдельных ингредиентов или в качестве комбинации preformulated .
Вот лишь несколько из множества антиоксидантов, доступных в вашем местном магазине здоровья .
Асы-это аббревиатура используется для сочетания оригинальный антиоксидантный ансамбль витаминов А, С И Е И минеральный селен. Эта комбинация питательных веществ предназначена, чтобы выследить и уничтожить свободно-радикалы и помогают нейтрализовать токсичные металлы. Выберите формулировку, которая включает в себя природный источник бета-каротина и других природных каротиноидов. Также убедитесь в том, что витамин Е является природным комплексом с токотриенолы.
Альфа-Липоевая кислота или ala (не путать с альфа-линоленовой кислоты, которая является Омега-3 жирные кислоты, или Альфа-линолевая кислота, Омега-6 жирные кислоты) играет важную роль в производстве глутатиона, специальные молекулы, производимые организмом, что предотвращает повреждение клеток, нейтрализуя действие вредных веществ и канцерогенов (вызывающих рак веществ). Недавние исследования в неврологических журналах нахваливают Ала за его силу, как и ldquo;мощный нейропротекторный антиоксидантный" и, как и ldquo;новый способ лечения болезни Альцгеймера и rsquo;s болезни. »из
Ягоды и ягодные экстракты, в том числе голубика, черника, ежевика, клубника и клюква являются концентрированным источником фитонутриентов-антиоксидантов. Они содержат эллаговую кислоты, антоцианов и антиоксидантов, которые влияют на обменные процессы, которые снижают риск развития рака и сердечных заболеваний. Ягоды особенно защитный из глаз, сердце и мозг.
Какао был почитаем на центральной американской культурах на протяжении многих столетий. В последние 10 лет, темно-какао (шоколад) был повышен до супер-антиоксидантный статус. Исследования показывают, что это конкретно уменьшает воспаление и риск возникновения сердечных заболеваний .
Экстракт виноградных косточек содержит проантоцианидины антиоксидантов, которые омолаживают тело и rsquo;антиоксидантной системы, защищая кровеносные сосуды, предотвращает атеросклероз, снижает аллергию, уменьшает старение. Некоторые исследования показали, что экстракт виноградной косточки нормализуется и усиливается антиоксидантная защита при снижении свободно-радикальных повреждений в центральной нервной системе.
Ресвератрол, антиоксидант-богатых вещество, получаемое из шкуры красного винограда, как было показано, способствуют более безболезненной жизни. Ресвератрол считается одним из причин так называемой “французский парадокс, в том, что французы лучше здоровье сердца, чем американцы, несмотря на их высокое потребление жира. Исследователи во Франции также пришли к выводу, что компоненты ресвератрол представляет сильнодействующих противоопухолевых агентов, в то время как китайские ученые показали, что ресвератрол, имели защитное, противовоспалительное воздействие на мозг.
Чай (Камелия синенсис) - это не просто мир и rsquo;самый популярный напиток с . Зеленый, черный, белый и оолонг чаи также являются потенциальными источниками широким спектром антиоксидантных полифенолов. В экстракт или чай форме, они доставляют терапевтической дозы клеточной защиты от болезней сердца, артрита, рака, и старения.
Другие Антиоксиданты Включают В Себя:

каротиноиды лютеин,зеаксантин и астаксантин
цитрусовые биофлавоноиды
коэнзим Q10
Гинкго билоба
гесперидин
инозитол (витамин B) и ip6 (инозитол гексафосфат, производные инозита)
ликопин
N-ацетилцистеин
экстракт сосновой коры
кверцетин
sulphoraphane (из брокколи)
цинк

Конечно, Дон и rsquo;т забудьте много антиоксидантов кулинарные специи–это базилик, розмарин, орегано, тимьян, куркума, тмин, имбирь и корица.





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Справочник Антиоксидант Справочник Антиоксидант